Como pasar el duelo de la muerte de un perro
Muerte súbita de un animal de compañía
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Cuando muere una mascota querida, la pérdida puede provocar dolor y una intensa tristeza. Al mostrar físicamente tu dolor, llevas un duelo activo por la muerte de tu querida mascota. Este duelo activo te ayuda a avanzar en el camino hacia la reconciliación con la pérdida de tu mascota.
El silencio ensordecedor-El silencio en su hogar tras la muerte de una mascota puede parecer insoportablemente ruidoso. Aunque su compañero animal ocupa un espacio físico en su vida y en su hogar, muchas veces su presencia se siente más con los sentidos. Cuando su mascota ya no está, la falta de su presencia -el silencio- puede llegar a ser desgarradora. Se convierte en la realidad de la "presencia de la ausencia". El mero hecho de ser consciente de esta cruda realidad le ayudará a prepararse para la avalancha de emociones.
El vínculo especial con su mascota-La relación que compartía con su mascota es un vínculo especial y único, y a algunas personas les puede resultar difícil de entender. Puede que tengas amigos y familiares bienintencionados que piensen que no deberías llorar por tu mascota o que te digan que no deberías estar tan afligido porque "es sólo un gato" o "sólo un perro". Tu duelo es normal, y la relación que compartiste con tu amigo especial necesita ser llorada.
¿Por qué es tan dolorosa la pérdida de un perro?
La psicóloga Julie Axelrod ha señalado que la pérdida de un perro es tan dolorosa porque los dueños no sólo pierden a la mascota. Puede significar la pérdida de una fuente de amor incondicional, un compañero principal que proporciona seguridad y consuelo, y quizá incluso un protegido al que se ha tutelado como a un niño.
¿Cuánto dura el duelo tras la muerte de un perro?
Los síntomas agudos de duelo tras la muerte de una mascota pueden durar de uno a tres meses y los síntomas generales de duelo pueden continuar, por término medio, de seis meses a un año Este periodo de duelo puede variar significativamente de una persona a otra y puede ser mucho más largo o más corto.
¿Es más duro perder a un perro que a una persona?
El duelo por una mascota puede ser más duro que la pérdida de una persona, y eso está bien. Muchos dueños de mascotas saben que nuestros vínculos con los animales pueden ser tan emocionales como los que compartimos con otros seres humanos, y las investigaciones científicas lo confirman.
Perder un perro
Afrontar el dolor del duelo puede resultar abrumador, y es posible que experimente muchas emociones difíciles y confusas, desde conmoción e incredulidad hasta culpabilidad e incluso rabia. Esto, a su vez, puede afectar a su salud física y causarle problemas para comer, dormir o incluso realizar las tareas cotidianas. Incluso puede sentir náuseas o dolores.
Estos sentimientos pueden ser muy desagradables, pero son normales y dan testimonio del vínculo especial que existe entre las personas y sus mascotas. Es importante que te des todo el tiempo que necesites para llorar la pérdida. Has perdido a alguien muy especial: echarle de menos es natural. Por desgracia, no todo el mundo comprende este duelo. A veces puede parecer una experiencia muy solitaria.
La muerte de una mascota es muy dolorosa. Tómate tu tiempo para hablar con amigos y familiares que te apoyen. Tus emociones no son tus enemigas. Intenta no avergonzarte de ellas. Para muchas personas, las lágrimas forman parte del proceso de curación, aunque también es perfectamente normal expresar las emociones de otras maneras.
Mi perro murió y no puedo superarlo
Para cualquiera que sufra la muerte de una mascota, el dolor puede ser abrumador. Muchos propietarios de perros consideran a sus compañeros caninos mucho más que un animal: para ellos, son miembros de la familia. Perder a su mejor amigo es desgarrador y puede dejar tras de sí una profunda sensación de vacío y pérdida.
Cada persona afronta el duelo de forma diferente, pero eso no hace que la muerte sea menos dolorosa. A algunas personas les cuesta expresar sus sentimientos porque no todos a su alrededor comprenden la gravedad de la pérdida, sobre todo si nunca han tenido un perro propio.
Lynette Whiteman, cuidadora que dirige en Nueva Jersey un programa de perros de terapia para ancianos y personas con demencia, ha aprendido, a través de su trabajo profesional y de sus pérdidas personales, que tener un familiar o un amigo comprensivo con quien hablar ayuda en el proceso de duelo. "Las personas que no son amantes de los perros no entienden por qué tanto lío, y eso puede ser muy perjudicial", afirma.
Moira Anderson Allen, autora de "Cómo afrontar el dolor por la pérdida de su mascota", añade: "Si alguien nunca ha experimentado este tipo de relación, realmente no sabe lo importante que es para los que sí lo hemos hecho".
Cómo afrontar la pérdida de un animal de compañía
Por desgracia, no siempre se consigue esa comprensión cuando muere una mascota. Algunas personas aún no entienden lo centrales que pueden ser los animales en la vida de la gente, y otras quizá no entiendan por qué estás de luto por "sólo una mascota".
Sabemos lo mucho que significan las mascotas para la mayoría de las personas. La gente quiere a sus mascotas y las considera miembros de su familia. A menudo celebran los cumpleaños de sus mascotas, confían en sus animales y llevan fotos de ellos en la cartera. Por eso, cuando muere una mascota querida, no es raro sentirse abrumado por la intensidad del dolor.
Los animales proporcionan compañía, aceptación, apoyo emocional y amor incondicional. Si comprende y acepta este vínculo entre los seres humanos y los animales, ya ha dado el primer paso para afrontar la pérdida de su mascota: saber que está bien sufrir la muerte de su mascota.
El proceso de duelo es tan individual como la persona, durando días para una persona y años para otra. El proceso suele comenzar con la negación, que ofrece protección hasta que las personas pueden darse cuenta de su pérdida.